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【夫婦レス対策】レスに陥らないために意識していること
脱力系ゆるママです。 私は過去に夫婦レスが原因のひとつとして離婚していることから、現在の夫と再婚した時に 次は絶対レスにならないようにしていきたい! と心に決めています。 その中で私が実践している夫婦 ...
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【レクチンフリーレポ番外編】レクチンの毒性とは。レクチンと戦う私たち
2021/7/15 レクチンフリー, レクチンフリーやってみた, レクチン毒性, レクチン加熱
みなさんこんにちは。脱力系ゆるママです。 「食のパラドックス」という本を参考にレクチンについて深堀りした内容を執筆して参りたいと思います。 こんな方々にお届けしています ☑レクチンの毒性 ...
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【レクチンフリーレポ.3】満腹になるまで食べても体重が減っていく
2021/7/7 レクチンフリーダイエット, 産後ダイエット, レクチンフリー効果, レクチンフリーやってみた
みなさんこんにちは。 脱力系ゆるママです。 今回はレクチンフリー生活をはじめてからもうすぐ一ヶ月弱が経とうとしている中で、実際にどのような食生活を送っているのかのお話をしていきたいと思います。 このよ ...